Консультация

Как избавится от косточки на ноге

Косточка на ноге: Как избавится от косточек на ноге
Косточка на ноге — так ее называют в народе, иными словами — деформация стопы, из-за которой возникает шишка на большом пальце ноги.

Появлении косточки на ноге, знакомо многим женщинам. Почему появляется «шишка» и можно ли затормозить ее развитие? Медицина уже знает как избавится от этого нароста на косточке ноги и предлагает различные методы лечения.

Содержание:

  1. Причины возникновения косточки на ноге.
  2. Стадии вальнусной деформации стопы (Hallux Valgus).
  3. Косточка на ноге. Как лечить?
  4. Лечение халюс вальгус ударно-волновой терапией.
  5. Хирургическое удаление косточки на ноге
  6. Послеоперационный период
  7. Профилактика косточек на ногах

  • Передающееся по наследству строение стопы.
  • Врожденная слабость мышечно-связочного аппарата женской ступни.
  • Избыточные нагрузки на ноги при ношении высоких каблуков или другой неудобной обуви.
  • Приобретённые заболевания: бурсит, плоскостопие, артрит, остеопороз, болезни обмена веществ, полиомиелит.
  • Избыточный вес тела увеличивает нагрузку на кости ступни.
  • Травмы.

Косточка на ноге. Вальгусная деформация стопы

Первая стадия: визуально смещение большого пальца ноги менее 20 градусов. В области сустава появляется небольшая шишка, которая нарушает привычную эстетику. При этом, болевых ощущений не возникает.

Вторая стадия: смешение большого пальца ноги на 20-30 градусов. В отличие от 1-й стадии, время от времени наблюдается несильная боль во время больших нагрузок на стопы.

Третья стадия: визуально заметней, смещение 30-50 градусов. Боль в суставе практически не прекращается и усиливается при длительной нагрузке. Лишний вес при этом только усиливает давление. Образовывается большая косточка на большом пальце ноги, появляются мозоли, кожа регулярно раздражается. Подобрать удобную обувь практически не возможно.

Четвертая стадия: смещение более 50 градусов. Деформация затягивает соседние пальцы. Болевые ощущения на данной стадии носят более выраженный характер. В суставе происходят постоянные воспалительные процессы, которые тревожат даже в состоянии покоя.

Диагностировать вальгусную деформацию помогут:

  • Врач ортопед.
  • Рентгенография стоп в 3-х проекциях.
  • Плантография – отпечатки стоп для выявления плоскостопия, как фактора риска развития вальгусной деформации.

Все задаются вопросом: «как избавиться от косточки на ноге?». В настоящее время существует достаточно методов, которые помогают справится с данной проблемой. К ним относятся: народные рецепты, ортопедические средства, хирургические методы. При правильном подходе к лечению, избавится от косточки на ноге совсем не сложно. Если у Вас совсем немножко болит косточка на ноге, начинайте принимать меры по устранению данной проблемы, вплоть, до полного выздоровления. Теперь, узнаем подробнее о методах лечения.

Ортопедические методы

На начальной стадии произвести лечение косточки на большом пальце ноги помогут: супинаторы, стельки, межпальцевые валики, специальная обувь, шины.

Ортопедические стельки помогают нормализовать положение ступни и равномерно распределять нагрузку. Использование стелек снимает лишнюю нагрузку с ног и позвоночника. Внешний вид стелек вполне привлекателен: они тонкие, могут применяться для любой обуви. Эффект от самостоятельно купленных ортопедических стелек минимален. Чтобы быстрее избавится от косточки на ноге, обязательно консультируйтесь с ортопедом по правильному подобру стелек.

 Как лечить косточку на ноге. Вальгусная деформация стопы

Межпальцевые валики или корректоры, также как и супинаторы зрительно выравнивают ступню, равномерно распределяя нагрузку на переднем отделе стопы.

Косточка на ноге. Корректор для фиксации большого пальца

Корректирующая шина является наиболее эффективным методом лечения косточки на ноге. При длительном ношение шины, даже третья стадия заболевания обеспечивает постепенное восстановление стопы. Шины также используют после операции по удалению косточек, в качестве средства, предотвращающего рецидивы недуг.

Корректирующая шина при вальгусной деформации

Косточку на ноге следует лечить своевременно, не прибегая к операции. На ранних стадиях заболевания вам обязательно помогут описанные выше консервативные методы лечения. Одним из наиболее продвинутых направлений в лечении халюс вальгус является ударно-волновая терапия (УВТ). Применение УВТ позволяет устранить болевой синдром, отечность стопы, улучшить кровоснабжение и питание тканей.

Ударно-волновая терапия замечательный способ лечения косточек на ноге (халюс вальгус), который укрепляет связочный аппарат и мышцы стопы, устраняя при этом деформацию стопы.

Лечение халюс вальгус ударно-волновой терапией

При лечение косточек на ногах ударно-волновой терапией, пациенты с первых сеансов чувствуют улучшение при ходьбе. Уменьшаются боли и дискомфорт в стопах при ходьбе. Процедуры УВТ легко переносятся и занимают не более 15 минут. При лечении халюс вальгус в среднем достаточно 4-5 процедур с интервалом 1 раз в неделю, однако в некоторых случаев может потребоваться более длительный период. Коррекция лечения в каждой конкретной ситуации осуществляется индивидуально. Чтобы достигнуть максимальный клинический эффект от УВТ необходимо сочетать процедуры с вышеприведенными профилактическими методами, в особенности – подбором правильной обуви и индивидуальных ортопедических стелек.

На сегодняшний день наиболее популярной является выполнение остеотомий на различных уровнях плюсневых костей и фалангах пальцев (остеотомии первой плюсневой кости).

Операция по удалению косточки на ноге. Остеотомия первой плюсневой кости

Длительность операции – 40 минут.

В большинстве случаев операция по восстановлению нормальной формы стопы проводится под спинномозговой анестезией или другим наркозом.

После проведения операции, стопа надежно фиксируется эластичной повязкой для обездвиживания пальцев ног прооперированной стопы. При таких видах операции отпадает необходимость в гипсовании стопы, что делает послеоперационный период короче.

Уже через несколько дней можно начинать двигать пальцами стопы. А ходить – на следующий же день, но только в специальной обуви и не перегружая стопу. Реабилитация после удаления косточки на ноге длится 2-3 недели.

Полные нагрузки допускается давать только через 5 недель после операции, а занятия спортом, ношение высоких каблуков не ранее, чем через 6 месяцев, поскольку в противном случае может наступить рецидив (повторное проявление заболевания).

Важным ношение ортопедических стелек и правильно подобранной обуви в послеоперационном периоде.

Меры, предупреждающие появление косточки на ноге основаны на знании причины появления болезни. Профилактика болезни заключается в следующих мероприятиях:

  • Поддержание веса тела в норме.
  • Ношение удобной обуви.
  • Рациональное питание с достаточным количеством витаминов и микроэлементов (наибольшее значение имеют кальций и витамин Е);
  • Гимнастика и массаж стоп.

Традиционная медицина давно лечит заболевания, когда растет косточка на ноге и что с этим делать уже не является риторическим вопросом без ответа. Науке хорошо известны причины, почему появляется косточка на ноге и как её лечить.

Scroll Up
error: Контент защищен. Копирование запрещено!