Консультация

8 народных средств от камней в почках

Камни в почках встречаются у 10% населения мира.

Наиболее часто камни встречаются у мужчин в возрасте от 30 до 40 лет. Это болезненная и часто повторяющееся проблема, которая длиться неделями и даже годами. Камни образуются, когда высокие уровни кальция, натрия, мочевой кислоты (те же самые вещества, которые вызывают вспышки подагры), или другие кристаллообразующие вещества накапливаются в моче до уровней, которые организм не может правильно устранить. Эти вещества собираются и химически связываются друг с другом.

Некоторые камни в почках очень маленькие и могут быть выведены через мочу с минимальными симптомами или без них. Другие могут расти довольно большими и в конечном итоге заходить в отверстие уретры — трубки, которая позволяет мочи проходить от каждой почки до мочевого пузыря. В этот момент камни вызывают боль, частое желание мочиться, тошноту, рвоту и чрезмерное потоотделение между прочим.

Как выгнать камни из почек народными средствами

Если вы один из несчастных 10%, у которых есть камни в почках, или если у вас есть кто-то из вашей семьи, который страдают данной проблемой (камни в почках являются наследственными), вы, вероятно, захотите прочитать остальную часть статьи, и узнать о восьми натуральных народных средств для почек камни, которые помогут предотвратить и устранить проблему, а также облегчить дискомфорт.

  1. Вода.
  2. Яблочный уксус.
  3. Лимонный сок + оливковое масло.
  4. Сок граната.
  5. Чай крапивы.
  6. Растительные белки.
  7. Нерастворимые волокна.
  8. Бобовые.

Народные средства от камней в почках. Вода

Пить много воды — это всегда хорошая идея. Если у вас есть камни в почках или если вы считаете, что можете быть восприимчивы к ним, абсолютно важно, чтобы организм снабжался достаточным количеством жидкости, чтобы смыть минералы и другие вещества, которые вызывают образование камней.

Если у вас нет времени (или терпения) для измерения и отслеживания ежедневного потребления воды, просто запомните это общее правило: чем темнее ваша моча, тем больше воды вам нужно. Когда ваша моча становится прозрачной или близко к ней, это означает, что Вы пьете достаточно воды.

Народные средства от камней в почках. Яблочный уксус

Яблочный уксус — эффективное средство для длинного списка болезней, включая камни в почках. Мало того, что ACV поможет разделиться и вымыть камни. Регулярное потребление около 2 столовых ложек в день может помочь предотвратить появление камней в будущем. Попробуйте яблочный уксус с утра спустя пол часа после приема воды, затем в полдень, и третий раз — вечером, чтобы пожинать плоды здоровья этого невероятного природного средства и избавиться от камней в почках в то же время. Просто смешайте уксус с медом или другим натуральным подсластителем в пропорции 1 ст. ложка уксуса на 2 унции воды (1 унция — 30 мл. воды).

Народные средства от камней в почках. Лимонный сок + оливковое масло

Хотя этот метод может не подходить для людей с более крупными камнями, но для тех, у кого меньше камней в почках, могут попробовать смесь лимонного сока и оливкового масла, чтобы помочь разбить их и вымыть. Смешайте ¼ чашки лимонного сока с ¼ чашки оливкового масла.

Убедитесь, что вы используете только высококачественные ингредиенты, что не ухудшит свое состояние.

Народные средства от камней в почках. Сок граната

Исследование, проведенное в 2008 году, показало, что гранатовый сок предотвращает образование определенных типов камней в почках. Если вы считаете, что подвергаетесь риску камней в почках, ежедневно пользуйтесь порцией или двумя гранатового сока. Помимо пользы для почек, гранаты также полны антиоксидантов, которые защищают организм от повреждения свободных радикалов.

Лучше всего выжать гранатовый сок самостоятельно и выпить свежим, но если у вас нет ни времени, ни желания, вы также можете купить его готовым.

Народные средства от камней в почках. Чай из крапивы

Хотя крапива чаще всего используется для совместной поддержки и снятия симптомов сезонной аллергии, она также является мощным мочегонным средством с антибактериальными свойствами. Пейте 2-3 чашки чая крапивы в день, чтобы вымыть ненужные минералы и токсины из почек, остановить рост существующих камней и препятствовать формированию новых. Также, крапива предотвращает инфекции мочевых путей — еще одна известная причина камней в почках.

Народные средства от камней в почках. Растительные белки

Известно, что чрезмерное потребление определенных белков животного происхождения может вызывать образование камней в почках. Если вы склонны к этому заболеванию, подумайте о замене некоторых (не обязательно всех) мясных растительными белковыми источниками.

В то время как многие люди могут застонать от мысли отказаться от своей говядины, свинины, яиц, рыбы и т. д, — мучительная боль при камнях в почках после может быть достаточно стимулом. Некоторые превосходные вегетарианские источники белка включают: зеленый горошек, семена чиа, лебеду, спирулину, миндаль, фасоль, хумус и, конечно же, сою. Просто помните, вам нужно примерно 50 граммов белка в день. Если вы планируете переключиться с мяса на растительные источники, вы можете сначала ознакомиться с содержанием белка в этих продуктах.

Народные средства от камней в почках. Нерастворимые волокна

Многие источники растительных белков также имеют преимущества быть отличным источником нерастворимых волокон — еще одним эффективным средством для прекращения роста существующих. Нерастворимая клетчатка помогает уменьшить кальций в мочевом тракте путем связывания с ним в кишечнике. Кальций, прошедший через стул, означает, что минерал доступен для кристаллизации в почках. Прекрасными источниками нерастворимых волокон могут быть: цельные зерна, бобовые, фрукты и зеленые овощи.

Хотя многие фрукты и овощи являются отличными источниками волокна, имейте в виду, что они также могут содержать высокий уровень оксалата.

Народные средства от камней в почках. Бобовые

Почечные бобы не только очень высоки в клетчатке, они также являются отличным источником нежирного белка, витаминов группы В и минералов, которые улучшают работу мочевых путей и почек. Чтобы получить максимальную отдачу от бобов, варите их в воде (избегайте мясного бульона, соли и т. д.), пока они не станут достаточно мягкими, чтобы есть. Процедите жидкость, дайте ей остыть, затем снова процедите. Вы можете выпить бобовый бульон, чтобы помочь растворить и вымыть камни.

Scroll Up
error: Контент защищен. Копирование запрещено!