Консультация

Синяки после антицеллюлитного массажа — это нормально?

Посещение массажного салона не всегда заканчивается улучшением фигуры и полным оздоровлением тела, порой за положительным эффектом могут следовать неприятные неожиданности – синяки после антицеллюлитного массажа.

Некоторые специалисты считают, что их наличие говорит об эффективности массажа, другие утверждают, что правильная подготовка и техника проведения полностью исключает образование гематом. Изучим этот вопрос более углубленно, выяснив должны ли оставаться синяки после массажа и нормально ли это.

Содержание:

О возможных причинах появления гематом следует знать заранее. Обладая актуальной информацией, Вы избавите себя от неловких ситуаций (появление синяков в летнее время, когда скрыть их достаточно сложно) и возможных конфликтов с мастером, проводившим процедуру массажа (обвинения в оказании некачественных услуг).

Синяки от антицеллюлитного массажа – возможные причины:

  1. Техника, подразумевающая использование кулаков – данный массаж относится к категории агрессивных. Он используется для эффективной корректировки фигуры, а его неизбежными спутниками являются гематомы. Если Вы желаете избежать неприятных последствий, то рекомендуется заранее уточнить у мастера используемую технику. Если во время сеанса были использованы только ладони и пальцы, то на коже не должно оставаться выдающих следов;
  2. Использование дополнительных аппаратов – речь идет о баночных и вакуумных техниках, которые во время сеанса «засасывают» участки тела внутрь механизма. Грубое воздействие компенсируется быстрым эффектом, однако оставляет на теле характерные следы;
  3. Отсутствие квалифицированных сотрудников – антицеллюлитный массаж подразумевает применение техники с применением силы, однако для компенсации болезненных ощущения руки мастера должны использовать самые нежные зоны. Если массажист устал или попросту пренебрегает профессиональными рамками, то на теле могут быть синяки. После процедуры нормально наблюдать на задействованных участках образование маленьких синяков. Наличие отечных гематом говорит о сомнительном качестве выбранного салона;
  4. Чрезмерная чувствительность кожи – даже при щепетильном отношении мастера к работе и десяткам лет практики за плечами у некоторых клиентов все же могут быть следы на коже. Это связано с чувствительностью эпидермиса: кровеносные сосуды расположены слишком близко к поверхности кожи, поэтому любое, даже самое незначительное воздействие, может приводить к образованию гематом;
  5. Первый сеанс – «последствия» после массажа могут проявляться в тех случаях, когда процедура проводится впервые и мастер еще не успел «ознакомиться» с кожей, рассчитав необходимую интенсивность движений и восприимчивость клиента.

Все ингредиенты нужно смешать и полученную смесь растереть по поверхности синяка. Через 30 мин. смыть состав тёплой водой.

Что происходит во время процедуры антицеллюлитного массажа?

Главная цель антицеллюлитного массажа – усиление дренажа и активизация микроциркуляции крови, стимулирующие обменные процессы в жировой ткани. От классического лечебного массажа он отличается тем, что физическое воздействие нацелено преимущественно на подкожно-жировую клетчатку, а не на разминание мышц.

Существует два основных вида антицеллюлитного массажа:

  1. Ручной, который производится посредством пальцев, ладоней и кулаков.
  2. Аппаратный, проводимый с использованием специальных приспособлений.

Так нормально ли это – появление синяков после массажа? Поскольку существуют разные виды антицеллюлитного массажа, каждый из которых обладает своей спецификой воздействия на кожу, то и их конечный результат, а также побочные эффекты могут быть различными.

Но в любом случае возникновение сильных кровоподтеков недопустимо.

Синяки после антицеллюлитного массажа. Баночный антицеллюлитный массаж (вакуумный массаж)

Образование мелких посинений после вакуумного массажа считается вариантом нормы. В данном случае это не обычные гематомы.

Из-за разницы давлений в подкожной области, которая возникает в момент присасывания банки, жидкость из зоны более низкого давления устремляется в зону с повышенным давлением. Целостность стенок кровеносных сосудов и капилляров при этом не нарушается, кровь просачивается через стенки и попадает в межклеточное пространство.

Это и становится причиной появления на кожи характерных красных пятен. Чем сильнее присасывается банка, тем интенсивнее приток к этому месту крови и лимфы из более глубоко расположенных тканей.

В первую очередь воздействие распространяется на недостаточно эластичные сосуды, вокруг которых уже есть застойные явления. Следовательно, при баночном массаже допустимы мелкие, точечные, малозаметные подкожные кровоизлияния.

При вакуумном методе в тканях включается защитно-восстановительный процесс, который активизирует реакцию иммунной системы и механизм регенерации. Таким образом, синяки в этом случае могут быть в местах с нарушениями оттока лимфы и плохим кровообращением.

При повторных сеансах массажа кровообращение нормализуется, и синяков становится значительно
меньше.

Противопоказаниями к баночному массажу являются нарушения свертываемости крови и повышенная ломкость кровеносных сосудов.

Ручной антицеллюлитный массаж

Массаж с помощью рук дробит и расщепляет жировые отложения, обладает лимфодренажным эффектом, устраняя застой лимфы и жидкости в тканях. Проводить такой массаж должен квалифицированный специалист, владеющий методикой и обладающий знаниями о местонахождении лимфатических узлов и сосудов организме. Иначе массаж принесет больше вреда, чем пользы.

В отличие от вакуумной процедуры, синяки после ручного массажа, а также неприятные болевые ощущения во время его проведения в большинстве случаев свидетельствуют об его неправильном выполнении. Грамотно проведенный массаж должен не травмировать, а укреплять кровеносные сосуды, стимулировать кровообращение, выработку коллагена и эластина в тканях.

Медовый антицеллюлитный массаж

Техника медового массажа состоит в следующем: на проблемные зоны тела наносится мед и производится их разминание похлопывающими движениями, во время которых ладонь массажиста кратковременно прилипает к телу и затем резко отрывается. В этот момент в подкожной клетчатке создается микровакуум, благодаря которому расширяются сосуды и увеличивается приток крови к проблемной зоне.

В отдельных местах сосуды и капилляры лопаются, и образуются мелкие кровоизлияния. Появление маленьких синяков считается нормальным и безопасным явлением для данного вида массажа.

Их рассасывание происходит без негативных последствий для кожи, стимулируя параллельно микроциркуляцию крови. Чем больше выражены проявления целлюлита, тем болезненнее процедура медового массажа и выше вероятность появления синяков.

Профессиональный массажист контролирует натяжение кожи и следит за тем, чтобы процедура массажа проходила комфортно для пациентки.

Для уменьшения риска образования подкожных кровоизлияний в мед добавляют различные эфирные масла, предпочтительнее цитрусовые, например, масло лимона. Данный вид массажа не приносит таких быстрых результатов, как другие виды, но является самым полезным.

Сразу же после появления синяков рекомендуется прикладывать к ним лед. Холод останавливает подкожное кровотечение и препятствует увеличению гематом. Однако этот способ эффективен только в течение трех часов после образования кровоизлияний.

В дальнейшем, чтобы убрать синяки после антицеллюлитного массажа, пострадавшие места нужно, наоборот, прогревать с помощью обычной грелки с горячей водой или специальной лампы. Дополнительно можно принимать препараты для укрепления сосудов (Аскорутин, Троксерутин).

Если отечность на коже обнаружена сразу же после ее образования, то эффективным методом ускорения заживления являются холодные компрессы. Холодное «воздействие» рекомендуется в первые сутки после повреждения эпидермиса, далее следуют совершенно иные способы снять отек, а именно тепловые.

В качестве источника тепла принято использовать вареное яйцо, грелки, мешки с солью. Синяк имеет следующие этапы развития: красный цвет в начале образования, посинение в середине цикла, добавление зеленных оттенков в завершении развития и пожелтение на последнем этапе заживления. Обратите на это внимание при выборе средства борьбы с отечностью.

Полезным является компресс из трав ромашки и подорожника. Он служит катализатором регенерирующих процессов, ускоряет восстановление клеток. Доказал свою эффективность сбор трав из календулы, мать-и-мачехи, корня петрушки, лопуха. Для лечения гематом используются масла: лавандовое для только что образовавшихся следов и розмариновое для более «старых» травм.

Для ускорения заживления так же используются домашние смеси: мед и тертая свекла, йод и столовый уксус, луковая кашица с добавлением соли. Смеси заворачиваются в марлю и прикладываются к пораженному участку.

Альтернативой средств народной медицины являются специализированные средства, которые представлены широким ассортиментом в аптеках. Ими пользуются профессиональные спортсмены и танцоры, которые «предрасположены» к получению травм.

Как правило, медицинская терапия представлена в виде специальных мазей и гелей. Главным критерием выбора является наличие троксевазина и индовазина в составе медикаментов. Их использование устраняет болевые ощущения в первые несколько дней, затем пораженная зона «разглаживается».

Популярными медикаментозными средствами являются:

  • крема с экстрактом пиявки;
  • гепариновая мазь;
  • бальзам «Спасатель»;
  • троксевазиновая мазь.

Для борьбы с синяками не всегда нужно бежать в аптеку. Подручные средства также помогут избавиться от кровоподтёков.

Холод-тепло

В первые два часа после появления гематомы рекомендуется к проблемному месту прикладывать лёд или другой холодный предмет (металлическая ложка, монета и т. д.), при этом следует делать небольшие временные интервалы. Холод блокирует распространение отёка, сужает повреждённые сосуды и оказывает обезболивающее воздействие. С помощью льда гематому удалить не удастся, но можно остановить её увеличение и, соответственно, уменьшить время на устранение синевы.

На второй день после снятия отёка к синяку необходимо прикладывать тепло. Это ускорит кровообращение и приток лейкоцитов к травмированному месту, что способствует регенерации повреждённых тканей. В качестве тепла можно использовать нагретую утюгом многослойную хлопчатобумажную ткань или прогретую на сухой сковороде крупную соль (или песок). Соль следует насыпать в мешочек (можно использовать обычный носок) и прикладывать к синяку каждые 2–3 часа. Держать тепло нужно по 15 мин.

Ледяные кубики из водки

Синяки эффективно устраняет водка, которую следует смешать в равном количестве с водой. Раствор необходимо разлить в формочки для кубиков льда и заморозить. Полученные кубики рекомендуется как можно чаще прикладывать к синяку, чтобы он быстрее сошёл.

Йодная сетка

Йод обладает противовоспалительными и согревающими свойствами. Он также активизирует микроциркуляцию крови.

Для уменьшения кровоподтёка на ночь необходимо нарисовать сетку из йода. К утру она полностью впитается, а синева значительно уменьшится.

Компресс из капустного листа или подорожника

Капустный лист снимает воспаление, отёчность и синеву. Теми же свойствами обладает и лист подорожника. Капусту или подорожник необходимо слегка отбить тупой сторона ножа для смягчения и появления сока и завернуть в марлю. В таком виде лист на ночь прикладывается к гематоме в виде компресса. Закрепить компресс можно с помощью бинтов или облегающей одежды.

Луковый состав

Эффективным средством для устранения синяков является кашица из одной средней луковицы. К ней следует добавить 1 ст. л. соли. Луковую смесь приложить к кровоподтёку на 30 мин. Процедуру рекомендуется повторять дважды в день. Обычно на 4 день гематома сходит.

Крахмальная маска

С помощью картофельного крахмала также можно избавиться от синяков после массажа. Для этого следует 1 ст. л. крахмала развести 1 ст. л. воды комнатной температуры. Получившуюся массу необходимо нанести на проблемный участок и смыть через 30 мин.

Уксусные примочки

Примочки с уксусом предлагается делать два раза в день по 15 мин. Для этого нужно смешать 100 мл уксуса, 1 ч. л. соли и 3–5 капель йода. В полученном растворе необходимо смочить марлевую салфетку и приложить к синяку на 30 мин. Уксусная смесь прекрасно справляется даже с фиолетовыми гематомами.

Банановое средство

Довольно простое, но весьма эффективное средство от гематом — это банановая шкурка. Её следует просто прикладывать к синякам несколько раз в день внутренней стороной и держать по 15–20 мин.

Медовая лепёшка

Кровоподтёки можно устранить, приложив к ним лепёшку, в состав которой входят следующие ингредиенты:

  • яичный желток — 1 шт.;
  • мёд — 1 ст. л.;
  • мука — 1 ст. л.;
  • растительное масло — 1 ст. л.

Все компоненты следует смешать и сформировать из них лепёшку. Её нужно приложить к гематоме на 30 мин.

Косметическая глина

Для устранения синяков часто используется косметическая глина, поскольку она способствует микроциркуляции.

Ингредиенты:

  • косметическая глина — 2 ст. л.;
  • яблочный уксус — 1 ст. л.

Нужно смешать глину и уксус. Полученную массу нанести на кожу и оставить до полного застывания глины. Затем всё необходимо смыть тёплой водой, а через 2 часа вновь повторить процедуру.

Средство с хреном

Хрен способствует активизации микроциркуляции крови, а значит, и рассасыванию гематомы.

Ингредиенты:

  • мёд — 1 ст. л.;
  • растопленное сливочное масло — 1 ст. л.;
  • тёртый корень хрена — 1 ч. л.

Совет:

Борьба с целлюлитом требует комплексного подхода: регулярной физической активности, соблюдения диеты и систематического ухода за телом. Иначе эффект от массажа будет минимальным, и негативные побочные явления перевесят его положительные стороны.

Scroll Up
error: Контент защищен. Копирование запрещено!