Класичний масаж

Класичний масаж застосовуються для зміцнення здоров’я, лікування та попередження безлічі захворювань.

Техніка застосовується для відновлення нормального стану м’язів, зв’язок, суглобів та прискорення регенерації ушкоджених тканин.

Види класичного масажу

Існує 4 види класичного масажу:

• 🧘‍♂️Гігієнічний.
• 🧘‍♂️Спортивний.
• 🧘‍♂️Лікувальний.
• 🧘‍♂️Косметичний.

Різниця між ними полягає у локалізації, тривалості та інтенсивності впливу на певну зону тіла.

Масажні олії, що містять певний набір активних компонентів натурального походження, допомагають досягти конкретних цілей: релаксації або підвищення тонусу.

Загальний класичний масаж має комплексний вплив на тіло.

Чим корисний класичний масаж?

• 🧘‍♂️Підтримується нормальний рівень зволоженості шкіри.
• 🧘‍♂️Відбувається омолодження шкіри.
• 🧘‍♂️Кожний покрив очищається від мертвих клітин.
• 🧘‍♂️Стимулюється кровообіг, прискорюється обмін речовин, завдяки чому організм активно звільняється від непотрібних продуктів розпаду.
• 🧘‍♂️Підвищується тонус стінок судин.
• 🧘‍♂️Усувається напруженість м’язових структур.
• 🧘‍♂️ Відновлюється працездатність.
• 🧘‍♂️Регулюється функціонування внутрішніх органів.
• 🧘‍♂️Нормалізується діяльність нервової системи.
• 🧘‍♂️Відходять болі.
• 🧘‍♂️Прискорюється відновлення після травм та підвищених фізичних навантажень.

Показання до класичного масажу

• 🧘‍♂️На всіх етапах медичної реабілітації хворих.
• 🧘‍♂️Комплексне відновлення та лікування підгострих або хронічних захворювань, захворювань серцево-судинної системи, нервової системи, опорно-рухового апарату, внутрішніх органів, шкірних та інших захворювань
• 🧘‍♂️Як засіб профілактики та відновлення працездатності при розумовій та фізичній втомі.
• 🧘‍♂️Як гігієнічний та косметичний засіб.

Протипоказання до масажу

• 🧘‍♂️ Гострий гарячковий стан та гострі запальні процеси.
• 🧘‍♂️Кровотечі та схильність до них, хвороба крові.
• 🧘‍♂️Гнійні процеси будь-якої локалізації.
• 🧘‍♂️Будь-яке порушення цілісності шкіри та різні захворювання шкіри інфекційного запального характеру або алергічного характеру.
• 🧘‍♂️Значне розширення вен з трофічними порушеннями та тромбозом.
• 🧘‍♂️Запалення лімфатичних вузлів та судин.
• 🧘‍♂️Активна форма туберкульозу.
• 🧘‍♂️Доброякісні та злоякісні пухлини різної локалізації до їх хірургічного видалення.
• 🧘‍♂️ Вагітність та менструація.
• 🧘‍♂️Онкологічні захворювання.
• 🧘‍♂️Грижі.
• 🧘‍♂️ Камені в жовчному міхурі.
• 🧘‍♂️ Гострий період гіпертонічного та гіпотонічного кризу. Гостра ішемія міокарда. 139/40 - стельова форма, при якій можна робити масаж.
• 🧘‍♂️гострі респіраторні захворювання та протягом 2-х - 5-ти днів після них.
• 🧘‍♂️ Гострий тяжкий стан при різних захворюваннях та травмах.

Методика проведення класичного масажу

Класичний масаж починають м’яко та ніжно, з поступовим збільшенням сили впливу. Наприкінці руху знову стають м’якими, розслаблюючими. Кількість повторів визначається залежно від індивідуальних особливостей організму, віку, статі, стану здоров’я. Деякі прийоми повторюють 4-5 разів, інші – менше.